środa, 1 kwietnia 2015

Koktajl truskawkowo-grejpfrutowy


Orzeźwiający koktajl grejpfrutowy, który pomoże wzmocnić odporność (bogata zawartość witaminy C i beta karotenu) oraz przyspieszy przemianę materii. 


Składniki na 1 porcję:
  • sok z 1 czerwonego grejpfruta
  • szklanka truskawek (ok. 170g)
  • odrobina startego imbiru
  • 1/2 łyżeczki ekstraktu z wanilii (opcjonalnie)


Wycisnąć sok z grejpfruta. Truskawki lekko rozmrozić. Sok i truskawki przełożyć do blendera, dodać imbir i ekstrakt waniliowy. Zmiksować. Na zdrowie!

3 komentarze:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...